• お決まりの感謝は、無いほうがいい

“最近外出していない関係で、去年より10kgも太ってしまいました。
これはさすがにまずいと思い、糖質制限ダイエットを始めました。
朝は、野菜ジュースのみ、昼はサラダチキンとブロッコリーのみです。
一見とても辛そうなのですが、忙しくしている関係で、そこまで苦痛ではありませんでした。
問題は、夜なのです。
夕食は、サラダチキンとご飯をお茶碗半分食べます。
完食した後のタイミングで、朝から私の体が貯めていた「物足りない」が爆発するのです。
こんな私のピンチに活躍したのが、「低糖質パスタ」でした。
もちもちした食感の食べ応えのある麺が、朝からのストレスを一気に払拭してくれました。
この救世主の登場により、無事に糖質制限を2ヶ月続けることができました。
結果は、5kg減です。
まだまだ赤字ですが、引き続き頑張っていこうと思います。